タカナシ乳業さんの
ヨーグルト
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タカナシ乳業の新商品★朝の筋骨ヨーグルトでいつまでも元気な体を！6個を100名様
ロコモって言葉、わたしも最近覚えたんですが
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略なんだそうですが･･･
誰でもなる可能性がありますし、
もうなってるかもしれない。。。
とくに仕事以外で全く体を動かさない
運動嫌いでめんどくさがりのわたしにとっては
死活問題です
↓ロコモ度チェック
それぞれＡ～Ｃのグループで
一つでも思い当たればロコモの心配があります
わたしはＡの「家の中でよくつまづく」が当てはまりました。
正直、外でもよくつまづきます。
段差も何もないのにつまづくことがよくあり、
すれ違うひとに笑われることもしばしば･･･
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簡単なエクササイズが紹介されています。
絵が描いてあって分かりやすい
わたしはＡが当てはまったので
「チアガールバランス」を１日左右１回ずつ行い･･･、
この朝の筋骨ヨーグルトを食べれば
骨はもちろんのこと、筋肉のケアも出来て
一石二鳥
ぜひ試してみたいです
いつまでも元気な体でいられるように
サポートしてくれるヨーグルト
タカナシ 朝の筋骨ヨーグルト は
春の新商品として４月７日発売予定
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