34歳の日常
34歳の日常です。お恥ずかしい話、大病をしてから体調面を考慮し、1日3食と体調を考慮した食事メニューに切り替えお昼の弁当を嫁に作ってもらい、間食を一切やめてから早、4か月経過しました。お蔭様で体重は68.5キロから、62キロから61キロをいったりきたりです。体重6キロから7キロ減となりました。ウエストは82センチから79センチまで下がり、筋力トレーニングを駆使して腹筋が割れる兆しまで見た目がスリムになり、「痩せている自分を見たことが無い」、「絶対に痩せないで3日坊主になるよ」と言われていたことを跳ね除け、見事達成しました。できれば58キロまで落としたい。次なる目標は58キロです。ライザップみたいな変貌ぶりで、嫁の前で得意げにグルグル周り、生ライザップを見せつけました。34歳なにやってんだか。お恥ずかしいです。