こんにちは！
本庄店の高橋です。
健康の為に色々食生活を改善しています。
ランチは玄米ご飯を持参し、おかずはnosh（ナッシュ）でヘルシーに！
※nosh（ナッシュ）とは（糖質と塩分に配慮健康に配慮して設けた独自の糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準の冷凍おかず）
夜はプロティンのみでアルコールは無しと決意したのですが・・・
気持ちが揺らいでコンビニでこんなものを買ってしまいました。
たまに無性にパンが食べたくなったりもします
全く食べないのもストレスになりますので頻度は控え
たまにご褒美に食べたいと思います。
グルテンフリーはちょっと無理そうです。
