37歳の日常

37歳の日常です。

柴山です。

お恥ずかしい話病気をしお休みを頂いておりました。

体重が4キロも減りました。

これを機により一層筋力トレーニングに励み

健康面の改善に励みます。

とりあえずの目標は60キロ代まで落とします。