ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄこんにちは！ アパマン2000本庄店 高橋です。 以前から気になっていた話題の“ロングブレス” 昨日から始めました 何しろ食事制限なく息をはくだけでいいので 私にはもってこいの方法です。 でも実際やってみると結構きつい・・・ ガンバリマッス
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