１月26日。

昨日（1/25）ことです。

そろそろマラソンが近づいてきたってことでトモダチと25キロ走にチャレンジしたんですが…。

10キロ手前で足の痛みは全くないものの、カラダが動かない状態に。

↓このありさま…。

目的の25キロはおろか、10キロも走れずショートカットして歩いて帰ってきたというありさま。

原因を考えてみたのですが、思い当たるとことが…。

あっ！

体重を軽くした方が膝に負担がないのかなという単純な発想で、30キロ走以降に始めた炭水化物ダイエット。

さらに当日は歯医者へ行った後のランニングだったから、朝昼抜き（って普段から朝は食べないのですが…）のエネルギー０状態。

おそらくは単なる「ガス欠」かと思われます。

こういうコトがあるとたちまち不安になる「たっすい」タイプなので、本日も走ってみました。

↓昨日は少ししか走っていないとはいえ、若干膝に不安があったので距離は少なめ。

そういえば走るときのフォームも自己流。

見直した方がいいのかなあ…なんて考えながらの５キロ。

ちょっとネットで情報を集めてみよう、うん。

↓走った時間が早かったので、運動公園の施設にもまだ明かりがついていました。

より負担が少なく走るためには、まだまだできることがあるはず。

明日からも頑張らねば…。

フルマラソン参戦まであと20日