１月19日。
昨日の30キロ走で膝がかなりダメージを受けているはずなんですが、そこそこは動ける状態。
ハーフを走った11月のときよりもかなりいい感じ。
練習・リハビリで長距離向けの足ができつつあるのかなあという感じです。
そんな日曜日。
１日中だらだらと過ごし、夕方ごろになって後悔するというお決まりのパターン。
せっかくの休日。
この時間から何かできることはないかなあ…。
週明けからは県内の各地への出張が続くという毎日。
ぼちぼちで頑張ってみますかね。
１月19日。