憂鬱な気分の解消法は? ブログネタ:憂鬱な気分の解消法は? 参加中
本文はここから


全国的に「金環日食」に沸いた本日。


残念ながら、「かつおの国」中央部は厚い雲に覆われて、観測することはできませんでした…(ノ_・。)


まあ、次回に期待しましょうか~(*^▽^*)ッテ イツ ナンダヨ!



さてさて…ブログネタですが…。


そうですね…。


とりあえず「エス」でどこかへ出掛ける…ってことかなあ。


S2000なんだよ!

                                    ※ 写真はイメージです。


で、車中で「ひとりカラオケ大会」。


でっかい声で歌えば、憂鬱な気分もどっかへ行っちまいますね~(*^▽^*)


あと、眠っちまうとか…。

会社の昼休みはいつも20~30分くらい眠るようにしているのですが、コレはお手軽で効果的な気分転換ですね。


ただコレが習慣付くと、逆に眠れなかったときに辛いのですが、でも熟睡できると午後の仕事は快調ですね…(;^_^A ホンジツハ バクスイ デキマシタ!


明日も「昼寝」でがんばります(`・ω・´)ゞ






All About 「ストレス」「五月病」を克服するために必要なこと
All About 「シンプルライフ 」プチうつ解消 アロマオイル集