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「正月太りした?」なんて聞く方が野暮ですね。
正月は太るものなのです!
それが正しく、かつ、平和な「日本のお正月」の風景なのです。
このままではマズイ!
「エス」の重量増を極端に嫌っているのに、そのドライバーがこんなコトでいいのか?
ということで、本日からダイエット開始しています。
ダイエットするときに、「体重が増加した時間を掛けて減少させる」って話を聞いたことがあります。
体重が増えたのがここ2週間。
ってことは2週間で元のレベルに戻さなきゃってことで…。
今回のダイエット、食事の制限を基本にして、短期決戦で勝負するつもりです。
頑張れ!俺!
All About 「運動と健康」脱メタボ最強トレーニング法