メンタルが落ちるようですね。
なんとなく調子が悪いなぁ〜って思ってたら、グッタリしてしまいました。
イライラしてきたり、涙が出たり。
最近割と調子が良いかなぁと思ってたんですが(汗)
いつもは表面に出て来ない色んな事に
気付かされました
あぁやっぱり私こう思ってるのね
みたいなことが。
何となく調べてみると、冬至の前はメンタルが落ちやすいみたいですね。
太陽の影響が小さい時期ですし、新しい太陽始まりの前という事で、デトックスという意味もあるのかな？
宇宙の動きに敏感な人は感じやすいらしい？です。
でも、そう聞くと、少し腑に落ちる。
というか、そういう事にしておこう。
メンタルの揺さぶりで、本当はこう思ってるって気付かされる事で、自分に気付く事が出来るから
色んな感情に気付いてあげないとね
やっぱりあたし、無理してるんだなぁとか。
良い顔しようとしてるなーとか。
それをストレートに表現するのは、難しいけど
ホントの自分を1人にしないように
気持ちの整理をしよう
ぐちゃぐちゃしちゃう気持ちも、私だ