【1/14 22:43】体の限界ってこの事か

仕事が終わった後に、7.07㎞ラン🏃‍♂️

そろそろ、この距離も慣れてきました。

＋3㎞して、10㎞を視野に入れていきます。

その後に、今夜は御前崎中学校で

地域の大人バスケでした。

脚が攣るほど🦵走りました。

いや、攣りました。。。

まだまだトレーニングが足りませんね。

それでは。