タイトルの通り痩せたい方が先ずやるべき事は！
・体重計に乗る事
だと最近思い始めました。
だって、数字に出ますからね。
最近ですと、スマホと連動してくれる体重計が有り血管年齢や骨の重さまで計測してくれます。
便利な世の中ですね。
グラフまで作ってくれて
体調管理便利です。
来年の春までに痩せたい方
是非、少し値段は張りますが良い体重計を購入してみてください。
そして、パーソナルトレーニングも承っておりますのでお問合せください。
現在当院では2名の方がパーソナルトレーニングを始めております。
さぁ3人目はどなたかな❓
このブログを見ているあなたかもしれませんね。
お待ちしております。
ご予約は👇の友だち追加からお願いいたします。
まつい拝