【1/27】休日の過ごし方

休日の過ごし方は、
午前中にトレーニングとバスケです。

・縄跳び2分✖️5セット　インターバル1分
・室内ランニング1.5㎞
は習慣化されております。
お陰で、脳みそ🧠が『爽快』です✨



しっかりとカラダ作りをして

3月のミニバスの卒団式の時に走れるカラダに

仕上げます🏀


当院は、通常通り営業しております。


換気をして院内が少し寒くなっておりましたら

申し訳ございません🙇‍♂️


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まつい鍼灸治療院予約ページ