おはようございます
昨日は蒸し暑かったですね…。
私の周りでも体調を崩す方がたくさんいらっしゃいました。
気温の変化にカラダが合わせようと無理をしてしまい、
消耗したところに風邪菌や疲れがつけこんで、グッタリしてしまうんですよね。
そんな気候でも予防次第でなんとか乗り切れるものです！
サロンでも、少しでもカラダにいいものを、と、健康茶をお出ししてます！
今はトウモロコシ茶です。
おちゃだけど、おかずを食べてるような不思議な香ばしいお茶ですよ。
こちらのサイトによると…
コーン茶のココがすごい！
・ トウモロコシは穀物の中でもっとも鉄分を多く含む
・ 水に溶けやすい食物繊維を多く含むので便秘解消に最適
・ 体を温める効果が高く、冷え性解消に効果的
・ カフェインとタンニンが含まれていないので妊婦さんや子供も安心
コーン茶は水に溶けやすい食物繊維を豊富に含むため便秘の解消に効果的です。
また、コーン茶に含まれるカリウムには利尿作用を高める働きがあるため、
コーン茶の持つ体を温める効果と一緒に「冷え症の改善」「むくみ改善」に作用します。
とのこと。
痛風のA氏にも飲ませてあげましょうねー(笑)