さいきん、怒ることがない。
子どもにも，つれ合いにも・・・。
子育て中はあんなに、
イライラしたり、怒っていたのに。
歳をとって、まあるくなったのかな〜
それとも、鈍感になったのかな〜
ガマンしているわけではないけど、
「人は人、私は私」
そんなふうに思うと、
怒ることもないし・・・。
「般若心経入門」著者ひろさちや
の本を読んでみた。
そしたら、
すごくいいことがたくさん書いてあった。
「色不異空。空不異色。色即是空。空即是色」
これを訳すと、「色は物、物はすなわち空」
なるほどね〜
「布施」については、
施した方がお礼を言わなければならない。
「もらって下さってありがとう」ってね。
もらった方がお礼をいうのは、
「お恵（めぐみ）」だって！
そうなんだ〜
はじめて知ったよ。
それから、
「あきらめること」「こだわらないこと」
についても書いてありましたよ。
この二つ、
とてもむずかしいけれども、
もしかしたら、
幸せに生きていくコツかもしれないですね。
APでの「怒りのコントロール」も、
じつは、状況を変えるために
がんばる
こともあるけれど、
おおかたは、
別の道を見つけたり、
重要度を下げるために、
あきらめたり
、
手放すことだったりするから・・・。
とにかく、今は何ごともありのままに受け入れ、
「感謝（ありがたい）」
「感謝（ありがたい）」です！
これって、
「怒りのコントロール」にもなるのかな〜？