もんの凄い勢いで１日が終ったな～
今日の祝スケはＴＩＰ藤沢店のスイムからスタート
１０時から１時間くらいはプールに陽が当っててすっごい気持ちいぃ～んだよ～
スイムレッスン後は１０分でスタジオ入り出来るように頑張ったけど、１３分掛かったのが悔しいぃぃぃ
キックシェイプスペシャルバージョンはどうだったかな
難しかったよ・・・・・ね
でも、皆さん流石でした
敵が色んな方向に居る感じが出てかなりリアルでした
移動して後半戦はアトリオ青葉台でFIGHT DO 75
７５分って・・・キツイね
ただでさえキツイプログラムなのに・・・。
皆さんにはペース配分をして～とか言ってたのに、自分が一番ペース配分できず・・・W-upからアゲアゲでいっちゃいました
いや～人間てこんなに汗かけるんだ～って思いました
MIXもいいけど７５分もいいですね～。
また機会があったらやりますか
今日は、どのクラスにも他クラブさんから、遠方から、お忙しい中沢山の方にご参加頂きありがとうございました