ものもらいの原因

汗だくになるローラー台

はたまた、通常の走行での汗が

目に入ってるんだなぁ。。

で、それがばい菌を運んで目に腫れ物つくるんでないかと。

眼科でもらった抗生物質の目薬を毎日使用で
だいぶ、ひいたが。。まだ、赤みがほんのり残り
ローラー台をした後は、無性に痒い。

目薬すれば、治るが。。

だので、長距離やローラ台の時は
鉢巻のようなものを着用するべしでないかと。。

今日もローラ台３０分
筋肉量５７．３ｋｇ
まだまだ体脂肪は、恥ずかしくて書けないｗｗｗ

でも、筋肉量は
自転車始める前より２キロ増えている。

脂肪だよな～減らないかな～。。

名言。。

勉強ばかりしてる子は、ぶさいくになる。

これを聞いた時、衝撃でした。

たしかに！！！

さっと、覚える

さっと、する

東大にいった先輩も同級生もかっこよかった。

そういうカッコいい人こそ、勉強してる風ではなかった。

もちろん

勉強ばかりしていた先輩も東大にいった。

でも、かっこよくはなかった。。

まぁ、かっこよくもなく。。東大にも行けなかった僕には何もいえませんがｗｗｗ

ひとつ、新しいものの見方だったので日記へメモメモ。

皆様のまわりは、どない～～？

パンク

昨日は、休日だったので
患者さんから聞いていた心臓破りの坂をトライ。

日野の南平。高幡不動の裏あたり。
日野には、７年住んでたから庭みたいなもの。
うちから、そう遠くもない。

初めてのクライムヒル。
上り始めて、一番軽いギアにしてエッホエッホ。

まぁ、１００ｍくらいして嫌になりましたよ。

でも、まけじと上りました。

帰りの下りが、怖かったね。

クライムヒル・・



いや～面白くない！
誰かが言っていた。。達成感のみですね。

その後、立川の昭和記念公園のサイクリングコースへ。

どんなものかと走ってみると

サイクリング。。の種類が違う感じ。

のんびりサイクリングコースでした。

お花畑をみたり日本庭園を眺めたり。

２人のり自転車が行き交うコース。

ロードチャリは、一台もおらず・・


で、石を踏んだなぁ～って思ったらシューってパンク。

TCRには、パンク修理セットを持ち合わしておらず
途方にくれた。

とりあえず、公園の管理のところでパンク修理のパッチをもらい直すも空気が入れられず
結局、１時間近く歩いてビックカメラの自転車コーナーで入れてもらった。

でも、すべて無料で済んでラッキーでした。

空気入れと修理キットは、必需品と知る一日でした。

おはよー

今日は、昨日と打って変わっていい天気
どこかに行きたいところだけど仕事・・

しかもフル。。

あはーん

昨日は、ローラー台３０分
日に日に身体が絞られている感じがつかめるような。

体重は減らないけれど
基礎代謝が、かなり向上。
体脂肪も、ちょっとづつ減ってる。
お腹周りが、かなり筋肉質にかわってきた。

この調子で、どんどん減って欲しいな。

昨日の最高速アタックは、９８ｋｍまでいった。
あいだ開けて、３回ほどアタックしてみた。

これを路上で出せたら気持ちいいだろうな。
出すとこないし、路面とローラ台じゃいろいろ違うよね。


じゃ、仕事してきます。

ものもらい。。

今日は、少し腫れがひいた感じだけれど

まだまだ、コンタクトは入れられない。。

メガネ。。っす。

目が重い。。です。

ものもらい

ものもらい
本日も、巨大化・・・

目が重くなるとテンションも下がる。

そんな昨日はローラー台４５分
「はじめの一歩 」ＤＶＤを観ながらなので
淡々とこいでいられる。

最高速アタックは、大幅にアップして８９ｋｍを2回記録しました。
なんだろうなぁ。。

９０ｋｍ台を目指したい。

最近、足がよく動く感じがします。
歩くにしても階段上がるにしても
力強い。

一応、継続が効果を出してるのかな

さぁ、出勤してきます。

目が重い。。