エデンの森の理念
自分の生と死に向き合い、
生命力を使い果たすその日までー。
全国民がそれぞれの人生を
謳歌できる世の中を目指し、
私たちは伝え続けます。
【横浜】
生も死も、自分で選択できる世の中を！
安心介護と育児のアドバイザー大場まさみです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
7年前の私は孤独だった
私と夫は
交際5年を経て19年前に結婚しました
大きな集団の中に入ると
なんとも言えない孤独を感じていた
子供の頃から若かりし日の私
結婚して
小さな家庭という集団に
安心と満たされた愛を感じたいと思っていました
結婚して
自分の理想とする家庭を
子どもと夫と築いて
家庭優先で働いて
楽しくて笑顔で過ごしている
そう思っていたはずの日常にふと感じることがある孤独・・・
そんなはずはないと
打ち消すように幸せな日々を感じていました
でも、
ある日
私の中ではっきりと感じたのは
「私だけ頑張っている」という気持ち
その気持ちを感じてしまうと
幸せだった毎日と
理想を創り上げているつもりだった毎日が
一気に
孤独を感じて
私が頑張らなくてはこの幸せは壊れてしまう
という気持ちが芽生えて拗ねていくココロ
その時夫は私の仲間でなくて
ライバルになってしまっていました
今考えると
これは私の思考の癖が創り出した世界です
そう感じることで
今まで子供の頃から感じていた
集団の中で感じる孤独をまた味わうことを自ら選んでいた
そうアドラー心理学では考えます
思考回路の癖を
自分で気づくようになるには
セルフカウンセリングが出来るようになって
俯瞰の眼で見ることの出来る
フラットなマインドを意識しなくてはいけません
何度も何度も
自分自身の癖にぶつかっては
今までのやり方ではない方法で乗り越えるチャレンジを繰り返す
癖を抱えたままの自分を丸ごと愛する
その繰り返しで1ミリづつ変わっていく私
7年前まで
私が頑張らなくては理想は手に入らないと思い込んでいた私の世界観
アドラー心理学を学んでからは
思い込みの世界ではなく
きちんと客観的事実を確認できるようになって
そうしたら気がついたんだ
私は頑張りたかったのでも理想を創りたかったのでもなくて
小さなころから私の手にしている全てが私オリジナルの
幸せなんだと腑に落としたかっただけで
ちゃんと幸せを手の中にいれながら
「ないない。もっと頑張らなきゃなくなっちゃう💦💦」って
まるでメガネを頭に乗せて
メガネを探すようなネコみたいな私を
夫はずっと支えてくれていたんだと
最初から
同じ幸せを幸せだと思って
私のメガネを大切にして居れくれた夫はライバルでもなく
敵でもなく
私の大切な仲間なんだと思える今に感謝です
セルフカウンセリングができる勇気づけ学びたいならこちらをクリック↓
■最新空きスケジュール■
時間内ならリクエスト可能
夜は水曜日木曜日以外は相談可能なのでメッセージ下さい
予定が入ると日程が消えます。お問い合わせはお早めに
2月４日～3月４日まで28日間でエネルギーを変える感謝のワークショップ開催
zoomオフ会2月5日15:00～16:00/3月4日21:00～22:00
お申し込み＆お問合せ
