ごきげんよう♡
横浜市金沢区
働くママの応援隊！
現役ナースでコミュニケーション講師の大場まさみです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
毎日毎日ネガティブな情報を聞いていると
心が落ち込んできちゃいますか？
新聞もTVもネットからも
不安になる情報が飛び込んできますよね
「隣の街でコロナが出たらしいよ」
「早く買わないとなくなるって」
「TVは大袈裟に報道しているだけみたいよ」
「政府は経済が大事だから検査しないんだよ」
不安が大きくなると
安心のために信じたい情報を選び出す人達がいて
また同じように周りの不安を煽ることで
自分だけでない安心感を得ようとする人達もいる
そんなネガティブな気持ちに
振り回されている人達にひきづられないでね
貴方は真面目すぎるが故に
もっと昔からネガティブな状況に
心砕いて振り回されてきたプロでしょ？？
コロナで騒いでいるネガティブ新人さんに
かき乱されちゃダメよ
私の担当の精神疾患の患者さんには
訪問の時
こんな話をして笑いあいます
繊細な心で傷ついている人は
社会の雰囲気を感じやすい人
ソワソワしていた人達が
長年のネガティブなプロとして
『そうだ！私は昔から本当に色々
大変なことばかりで、、、。
今はこれでも大丈夫な方だった🙆♀️』
と《今》に戻ってきてくれます。
次の訪問までまた不安になっても
何度も何度も
《今》が大丈夫なことを伝え続けます！
不安の世界の中で
一生懸命安心を得ようとするより
自分は今不安なんだなーと感じてあげて
こんな時自分が取りがちな行動を
振り返ってみるとか
その不安な気持ちを丸々認めてあげるとか
ネガティブな情報から離れる時間を作り
《今》をちゃんと感じてみる
GWご自宅で過ごすことに不安がありますか？
在宅勤務で認知症のご両親への接し方に困っていませんか？
施設に通えず自宅介護に困っていませんか？
面会制限のある施設に会いに行けなくて寂しくないですか？
30分と短い時間ですが、あなたの気持ちを聴かせてくれたらと思います。
※看護師は医師ではないので病気の診断と治療は行えません。
現在の症状を緩和する生活テクニックや健康観察ポイントが看護の役割です。
訪問看護は自宅での療養に特化した知識を持っています。
4月29日（祝）
10時30分～11時
ZOOMで勇気づけ看護師相談会をします。
費用：無料
