ごきげんよう♡
横浜市金沢区
働くママの応援隊！
現役ナースでコミュニケーション講師の大場まさみです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
２カ月に１度の極上リンパドレナージュ勇気づけタイムの募集中～
この1週間とてもいろんなことがありました。
入院中の母のこの先の事
私にいつも「困難の壁」を与えてくれる長女がやらかしたことで
学校の先生から電話かかってきたこと
物事は突然起こるので
対処は瞬発的に動かなければいけないのだけど、
後から少し落ち着いた感情で必ず振り返ります。
「あの時私はどう感じていたか?」
「今、私はどうしたいか?」
モヤモヤした感情は
はじめての事が多く今までのやり方では上手くいかないと
感じ始めているサイン
その感じ始めていることを無視して
もしくは感じることをやめて
今までのやり方で無理やり通そうとする人もいるけどねｗｗ
（あ、昔の私のことｗｗ）
自分のやり方で乗り越えてきたこと
モヤモヤさせてくる相手は「違うやり方」を示してくれる
それを経験していない脳は
【はじめてのことで危険なこと】
って感じているから安全な道に戻したがる。
ありがとよ、脳。
でも私、この道も見てみたい。
だから怖いけど進んでいくよ。
大丈夫を信じてね
世間ではコロナウイルスでバタバタしていますが
今までのやり方で良かったことと
今までのやり方を変えなくてはいけないことを
しっかりと分けて
全部一気に変える必要はない
小さい範囲でどうしていいかわからないときは
大きい世界で考える
未知のウイルス
致死率
パンデミック
クラスター
これをどうすればいい？？
周りを見てみて
木々は同じ色をして
青空にはしっかりと太陽がある
殆どの生物は生活を乱さず当たり前の毎日を送っている
人間だけ大騒ぎ
マスクがない
トイレットペーパーがない
いつまで休みになるんだ
学校どうするんだ？
仕事どうするんだ？
誰が悪い
あの時こうしておけばよかったのに
感染拡大予防は
集団接触をさけること
正しい知識を身に着けること
ストレスをためずしっかりと栄養と休養をとること
これで防げます。
今までだってずっとこうやって防いできたでしょ？？
集団接触は今それぞれの企業や学校などの努力でできている
正しい知識・・・不必要に怖がらないでくださいね
ストレス。。
溜まっていますよね～。
ストレスを除去しようとするのではなく
自分が何にストレスを感じているかしっかりと考えてみてくださいね
家でも受講可能
オンラインで講座を受けれます
こんな時に役に立つ心のお勉強
下記画像をクリックするとホームページに詳しく書いてあります
※リンパドレナージュはオンラインでは施行不可能ですｗｗ
残り2枠
お子さん連れでも可能です。
