朝はモヤモヤしてた。
娘が勉強しないことにイライラして、
不安ばかりが膨らんでた。
でも本当は、娘じゃなくて
“私が私を責めてる声”だったんだよね。
そんな気分から一転。
今日は夫とホテルデート。
初めてローションを一緒に買って、
やりたいことを素直にお願いしてみたら、
すごく楽しかった
夢中で楽しんでたら、自然と声も出ていて
それが呼吸みたいになって肩の力みがふわっと抜けていった。
「身体が響く」ってこういうことか、ってびっくりした。
散歩に出ても余韻が残ってて、
犬と歩きながら「ご機嫌だなぁ」って
しみじみ思った。
夜には、娘が「一緒に勉強しよう」って誘ってくれて、
ヤジを飛ばしながら笑い合う時間まで過ごせた。
朝はあんなに重かった心が、夜には軽やかであったかい。
本当に心ってジェットコースターみたいだよね。
でも気づいたんだよね…
モヤモヤしてても、
ちょっと夢中になれる時間を味わえば、ご機嫌に戻れる。
しかもその夢中は、舞台に立つような大きなことでなくてもいい。
ローションを試すことだって、
声を出す呼吸だって、
娘と笑うひとときだっていい。
私の中に、ちゃんとご機嫌に戻れる力があったんだ。
未来の私へ
また迷ったら、この日を思い出して
小さな夢中で大丈夫だから