朝、隣に夫がいること。
「おはよう」って体温を感じながら言える
それだけで、こんなにも安心できるんだって、毎日しみじみ思う。
でも正直に言うと…
私はずっと思ってたんだよね。
「歳を重ねても性生活があるなんて、
なんか気持ち悪い」って。
不妊治療と子育てに追われて、性を楽しむ余裕もなくて。
「こうしてほしい」なんて伝えることもできなかったなぁ…
だけど今なら言えるよ
何歳になっても、性は楽しんでいい。
むしろ、年齢を重ねたからこそ安心して味わえる時間があるんだって。
しかもね、性生活って
ただの気分の問題じゃなくて、体にもいいらしいのよ
オキシトシンやセロトニンが出て、
ストレスがやわらいだり、睡眠の質が上がったりするって。
実際、私はすごく実感してる。
性生活を楽しんだ後って、
幸せホルモンが半端なくて
「満たされる〜」って感じるし、
肩こりもふっと軽くなる。
その夜はぐっすり深い眠りにつけるんだよね。
だから、もし今
「そんな年齢じゃない」とか
「恥ずかしい」と思っている人がいたら
それは思い込みだよ。
私もそう思い込んでたけど、今は違う。
「年を重ねてからこそ楽しめる性がある」
そう気づけたことが、今はすごく嬉しい
そして
「気持ち悪い」って思ってることも、深掘りするといろいろと気づけるよ
この話はまた今度ね