自分にやさしく生きる保健室~あおぞらみおのやさしい処方箋~
がんばりすぎて、自分を見失いそうなあなたへ。空にいる「みお」とともに、心とカラダにやさしい時間をお届けします。
おはようございます
今日は、気持ちのいい青空が広がり
カラダも軽い
夫の食欲が増して増して
かなりメタボになってきてます
お弁当の米飯をすこーし
減らしてみました。