自分にやさしく生きる保健室~あおぞらみおのやさしい処方箋~
がんばりすぎて、自分を見失いそうなあなたへ。空にいる「みお」とともに、心とカラダにやさしい時間をお届けします。
今日は、朝から雨
明日、明後日はおやすみ
今日は、コントロールすることを手放して過ごします。
そして、それに気づくように意図をして過ごします