昨日、ソフトテニスの試合に出場し、全身筋肉痛と、倦怠感で、しんどい月曜日を迎えました
練習も楽しいけど、やっぱり、試合っていい
ほどよい緊張感もあって刺激を受けましたー
リーグ戦では、2勝1敗
トーナメント戦では、2回戦敗退
ペアの方のおかけで、想像以上にいい試合ができて楽しかったです♪
本当は、夫と試合に出るのが夢なんだー
私が前衛で、夫が後衛
後ろは俺に任せろ！！って後ろから守ってもらいたいっ
私は守ってもらいたいっていうのがあるのかなー
さてさて
笠村メソッドの
感情を感じる体感ワーク実施中
怒りのワーク、同じ案件で怒れる、怒れる！
溜まってるー
最初はそんなに怒りを感じていなくても、やっていくと、気分ものってくる
とことん、自分の身体に、怒りを出していいよ！って許可を出してあげたい
溜まってる感情を迎えにいってあげたい
単身赴任中の夫との関係もじわじわといい感じ
電話をしたら、スルーされたり、電話の対応が怖くて、なかなか電話できなかったけど
電話をとれない状況も教えてくれるし、かけ直しもしてくれる
対応も優しい
ラインのやりとりも、以前は単語だけの返信だったのが
長い文を返してくれるようになっている
トークも続くーっ♪♪
これも、ラインや電話をしてスルーされている時の体感を感じていたからでしょうか？？
恐れを感じていたからでしょうか？
ますます体感ワークに引き込まれちゃいます
人体実験 続くー