おはようございます！
今日もいい天気になりそうです
週の中日くらいになると、疲れが出てきませんか？
ちょっとずつ、気温も下がると、布団から出るのもつらくなってきますね
今朝も、もうちょっと寝たいなあ
平日も休みたい…
そんな朝でした
はー
とちょっと気分が落ちているときは
自分の気分が上がるものを知っておくとよいです
自分の気分が上がるもの？？
はー
そんなの、
娘の笑顔を見るとき
家族３人で笑ってる時間を過ごせるとき
夫の顔を見れたとき
でしょー
って思ってたんです
誰かがいないと、私の気分ってあがらないって思ってたんです
今はちょっとずつですが
自分の気分が上がるものって何かなー？？って
意識を向けて、わかるようになってきました
私は、朝から自分に時間をかけてあげると気分が上がります
朝から時間をかけて
ラベンダー香のマッサージクリームでフェイスマッサージをして
メイクはフルメイクにします
普段はアイシャドウはしても、アイライン、マスカラはしないけど
気分を上げるために
あえて、アイメイクを入念にします
すると、私の場合は気分が上がるんです
最後に、鏡に向かってにっこり笑顔をする
最初は抵抗アリアリ🐜でしたが
自分の笑顔を見るって、気分あがりますよぉ
よしっ！
今日もやるぞ！って思えます
今月の給料もらったら
まつ毛パーマかけよう
そんな望みも出て、楽しみが増えましたー
朝は何かとすることも多くて忙しいですが
洗濯はしない
朝食はコーンフレーク
そんなゆるーい朝にしてみました
今日も、ステキな一日となりますように