スリム化計画☆ | やさしくやさしく…ツヨク。

やさしくやさしく…ツヨク。

『やさしくてつよい人になる』を目標としている普通すぎる主婦の私が綴るゆるい日々のあれこれ。乳がんサバイバー(2021.2月~HER2陽性タイプ)
*大好き♡→家族・愛犬たち・嵐(櫻葉さん)・家·親友♡
*エンパスタイプな私のことや病歴など詳しくはプロフィールへどうぞ☆


お久しぶりです。


7月も後半戦。
子どもたちも夏休みに突入。


中学3年の娘は部活引退直前!
4日後に行われる大会で
負けた時点で引退。
引退したらいよいよ受験モードかな。


高校3年の息子は進路に悩み中。
『高校卒業したら就職する。』
と、言っていた息子。
7月の求人解禁になったら
進路室行って求人票みないとね。
なんて話していた。

が、

5月の終わりに、
『俺、やっぱり専門学校にしたいな』と。

大急ぎで学校を調べ、
体験入学に参加し、
保護者向け説明会に出席する。

なんだ、なんだ
ものすごいバタバタ感。

なのに、未だ学校決めきれず。
来週最後の体験に参加して決めるそうです。


あ~。 心配で胃が痛い。
本人は意外にも焦りなし。
器がでかいのか
現状の把握がヘタなのか・・・
まぁ、ピリピリされるよりはいいのかな。


そして、私は
スリム化計画挑戦中ですよ~♪

体重増加に本気でマズイ!!
と、思ったので7/1~実施中。

下腹部にぽってりとついたお肉を
どうしても取りたい!!
これが一番の目的。
体重を減らしたいというより、
下腹部を何とかしたい!!

そして、出来れば
おしりと背中のお肉も消えて欲しい。



って事で、
私が選んだ方法は・・・


お夕飯を抜く

で~す♪♪


朝とお昼はしっかり頂きます。
お腹空いたままでは
仕事に身が入らないのでね。
やっぱり元気いっぱいで仕事するには
もりもり食べないと。


これまでお夕飯を食べ始めると
しっかり満腹まで食べないと
満足できなかった私。

よく考えたらお夕飯後は
そんなに体を動かすわけでなく、
お風呂入って眠るだけなのに
食べすぎにも程があるだろう・・と。


て、ことでお夕飯抜いてます。
でも、お腹空きすぎちゃうので、
160キロカロリーのドリンクゼリーを
ひとつ頂いてます。
トップバリューのドリンクゼリーを
箱買いしましたよ。


今回は本気です。


今の所お夕飯抜き継続中。
体がこのリズムに慣れてきたのか、
お昼を頂いてからは20時位までは
まったくお腹が空かなくなり、
ちょっと空いたなって思ったら
ドリンクゼリーをゆーっくり飲むと満足。


この方法で19日目。
体重は約1.5キロ減。


それだけ?? って感じですか?


いいんです。 いいんです。


年末までに4キロ減が目標です。

制服のスカートは若干ゆるくなったと。

思う。


頑張ります!!!






そうそう。

最近の私の幸せごと。

神様のカルテ2DVD発売決定~♪♪♪

Blu-rayで予約しちゃったもんね~♪♪

あと約2ヶ月半。


・・・・長いな。


発売されるころには
息子の進路が決まって
私があと一歩スリムになってますように☆