土曜日に医師の説明受けてから、
父の残された時間の事や
もし、父がいなくなってしまった時・・・・
などなど考えてたら、
頭だけがどんどん冴えてしまい
全然眠れなくなって・・・・
土日合わせて５時間しか眠れてません。
寝不足や心疲労が重なると、
持病のメニエール症状が
出やすくなるので、
注意が必要。
すでに耳の圧迫感と
難聴症状があるので
常備している薬を飲みました。
今日は仕事が午前中だけなので、
午後から美容院に行って
カットしてきました。
ふんわりとした丸みのあるボブスタイル。
耳の辺りから下に段を入れてもらい、
自分のクセ毛を生かしたスタイリングも
教えてもらいました。
心も弱ってて
体調も決して良い常態ではないけれど、
美容院でキレイにしてもらって
少し穏やかな気持ちになれた。
また明日もがんばろ。
今日は早めに横になろっと。
まずはお風呂だな。
せっかくキレイにしてもらったから、
髪の毛洗っちゃいたくないなぁ・・・
明日の朝うまくスタイリングできますように・・・ヽ(*´▽)ノ♪
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