18日10:00〜オンラインレッスンしっかり動くジャイロキネシス︎当日でも申し込み... この投稿をInstagramで見る 18日10:00〜 オンラインレッスン しっかり動くジャイロキネシス®︎ 当日でも申し込み間に合います☆ 前半は椅子に座って軸を感じながら動き、その感覚を持ったままフロアパートをしっかりと行っていきます。 #ジャイロキネシス #ジャイロトニック #ストレッチ #運動 #運動不足解消のため #ダンサー #バレエ #ヨガ #競技ダンス #整体 #筋トレ 遠藤真理子(@my_style_gyro)がシェアした投稿 - 2020年Apr月17日am2時49分PDT