みなさま、おはようございます！
青木村では2日目第1回目のレッスンが始まりました。
まずは、タオルを使ったawakening。
乾布摩擦の要領で皮膚、感覚を呼び起こしていきます。
これがなんとも言えない気持ち良さ(●´ω｀●)
皮膚がふわっと広がります。
自分の身体に聴きながら、問いかけながら、クラスは進んでいきます。
さて、
参加者の方々がレッスンを楽しんでいる間、遠藤によります青木村紹介(食レポ)をさせていただきますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
青木村では2日目第1回目のレッスンが始まりました。
まずは、タオルを使ったawakening。
乾布摩擦の要領で皮膚、感覚を呼び起こしていきます。
これがなんとも言えない気持ち良さ(●´ω｀●)
皮膚がふわっと広がります。
自分の身体に聴きながら、問いかけながら、クラスは進んでいきます。
さて、
参加者の方々がレッスンを楽しんでいる間、遠藤によります青木村紹介(食レポ)をさせていただきますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ