食べることは、生きること
お子さんへの一生モノのプレゼント
台所から健康と笑顔と知育のエッセンスを。
通うだけで食育が身に付き、
自己肯定感もアップ！！
青空キッチン
【福井】キッズ食育トレーナー
つぼたあきこです。
※10月に青空キッチン【福井】開講準備中！
ママの心をほぐす時間。
先日、仲良くさせてもらっているママ友さんと
久々にランチに行ってきました
冷製スープから始まり、
お魚のポアレ、サラダ、焼き立てのパン。
そして、美しいデザート
どうして外食すると
こんなに豊かな時間が流れるのでしょう
普段、子どもとワチャワチャ・ガチャガチャ
楽しくもあり、マナーを伝えねばと
小うるさく注意しちゃいがちな食卓。
そんな食事時間から解放されて、
ゆったりひとりの女性として
リラックスし、話し、食する時間
こんな時間が持てた日は、
家ごはんもバランス良く、彩りよく
また頑張ってみよう、
楽しんでみようと、前向きになります
ガミガミ注意するのも
ちょっと変えてみよう、
あの声かけでトライしてみようと、
リセットできる
こんな時間と心の余裕。
実はとっても大切だなと
感じています
子どもの食育もすごく大切
でも、ママの心を明るくしてくれる
時間や空間、人、そして食事も
とっても大切だなと
ママが満たされていると
子どもも益々笑顔に
不思議だけど、
その連鎖をすごく感じています
福井初
青空キッチンを10月に開講予定です
受講は福井市内の方に限られますが
お子さまの習い事として、
とてもおススメです。
どんな内容か気になる方は
『子どもとキッチン』
と、こちらに一言送ってください
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
とっても役立つおうちでできる
簡単メニューが満載
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