8歳6歳の二児の男の子の母です☆
※子育てのこと
※元保育士としてのあれこれ
※家の掃除のこと
主婦としての視点からいろいろなことを発信していきたいと思います。
※子育てのこと
※元保育士としてのあれこれ
※家の掃除のこと
主婦としての視点からいろいろなことを発信していきたいと思います。
今日はおやつをちゃんと食べました。
いつものダラダラなんでも放り込む方式から、
お皿に“ちゃんと”おいて、“ちゃんと”座って
しっかり目で見てから食べました
その後、絶対食べたい気持ちは出てこず(いつもはお腹いっぱいのリミッター壊れてました)
脳みそに自分が今、食べているんだよと教えました
その流れからいつも、いつもは夕ごはんもお菓子でお腹いっぱいなのに食べてたんです。
今日はお腹が空っぽまではいかないけど、空いた状態で夜ご飯を食べることが出来ました
食後のアイスを我慢したんだけど…足りなくてこっそりおにぎり食べました
お腹がすくといけないので、もうリビングから脱出し布団でYouTube見ながらもう寝ようと思います
と言いつつこんな商品見てたら食べたくなる
このラムネ美味しいです
食べたくなる
美味しそう