昨日は声の4ヶ月コースの4日目で、
ゆるゆるに緩んで、
たっくさん声だして、
たっぷり歌って、
クーラーのきいた部屋でハァハァ言いながら、身体動かしてきたの~
(気持ちとしては歌いながら踊っていたつもりなんだけど、かろうじて動いていたってのが適切な表現だな~笑)。
そしたらその帰り道から、不思議な高揚感と妙に落ち着いた感じが続いてて、
うーん、これはなんなんだろ?とずっとモゾモゾしてたんだけど、ハッと気付いたんだ。
わたし、声だしてるうちに
ものすごーく自由になっていて、それが続いている!って。
それまで握りしめてた怖いものが怖くなくなってるし、
やりたいことやってるし、
やりたくないことをやらなくなったし、
自分のことをジャッジしなくなったし、
気を張り巡らさなくなって、ものすごく楽になってる。
そして自分のことがすごーく好きになってるって気付いたんだ~。
何かができるようになったとか、
問題が解決したとか、
やりたいことがバシッと見えたとか、
そういうのではないんだけど、
でも、これ以上の幸せはない~!って感覚なんだ~。
って書いてるだけで涙が出そうだー。
こんな満ち足りた充足感、地に足ついてる感覚って本当に嬉しいんだね。
ってことは、今までいったいどれだけそれ以外のことに気をとられてたんだ?ってハナシだけど笑。
そんな時間を共に過ごしてるメンバーたちもみーんないとおしくて、
みんなの素敵なところがキラキラしてて、
さいこーなんだ。
出会ってくれてありがとー!って気持ちでいっぱい。
ほんとにね、
声出すのって楽しいーっ。
声と身体や気持ちはがっつりつながってるー。
声がわたしを作る、わたしが声を作る、
なんかすごいよね。
そんな世界を見せてくれたゆうきんさん、
本当にありがとー!
来月も再来月も続くのが、すっごく楽しみだ~!
って書いてたら、ゆうきんさんのブログを見たくなって、ふと覗いてみたら、
昨日のこと、4ヶ月コースのこと書いてくれてて、
読んでて改めてじーん、とした。
ほんとにね、楽しい時間だったよ~。
弾けてる写真の中にわたしもいるんだ~。
あー、見てるだけでウルッとくる~。
でも、ここに貼り付けるのはテレテレなので、
見てみたい方は彼女のところへ見に行ってみてね~。