いつもありがとうございます
「あおぞら大正」です
あおぞら大正では今
卒業パーティーの準備に大忙し
最後はみんなで最高のお別れに
するためにもスタッフ一同も
頑張っております
話は変わって今回のブログで
お届けするのは「体幹トレーニング
」
子ども達が頑張っている様子を
お届けしたいと思います
ストレッチで身体を動かすのも
大切なトレーニング
いきなり身体を動かすと
身体が固まっているので
怪我のもとにも
2人1組になって身体の
伸ばしあいっこ
1人でやるより楽しくできるので
子ども達もこの体操が大好きです
股の間からタッチ
身体が柔らかくないと難しそう～
片足立ちチャレンジも
なかなか難しい
得意な子どもにコツを聞くと
バランスをとる為に重心を調節
して立つことらしいです
床のビニールテープで線を引いて
真っ直ぐ歩くのもバランスを
鍛えるいい練習なんです
小さいお友達も線から出ないよう真剣です
カラーボールを使ってバランスゲーム
事前に練習したスタッフがポロポロ
ボールを落としてしまっていたのに
子ども達はあっという間にコツを
掴んでいるのにビックリ
素晴らしいバランス力を
見せてくれていました
そして体幹トレーニングで
人気のメニューといえば
忘れてはならない
「ケンケンパ」
苦手な子がいると
「ここで足を開くんやで
」
と教えてくれる子がたくさんいます
体幹トレーニングでは身体を鍛える
ということも勿論ですが
楽しくトレーニングに
取り組むというという事も
大事なことですね
本日も最後までご閲覧頂き、ありがとうございました
只今、新規児童募集中！！
随時、「見学・一日体験（無料）」をおこなっています。
お気軽にお問い合わせください。
あおぞら大正
〒551-0002
大阪市大正区三軒家東4-12-13
田中マンション1F
TEL 06-6626-9151