縁側でご飯を食べて
養命酒を飲み
保湿のためニベアとワセリンを塗って
傷にはオロナイン
最近のお悩みは肩こりと膝痛
……おばあちゃん化してる…！！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
体力的にはおばあちゃん。
あるいはそれ以下だけど
結局のところね、昔ながらのがゆるく効いて良いって感じもしますし
というわけで、2週間毎日養命酒を飲んだ感想を少し
まず味
子供の頃、風邪をひいたときに処方された風邪薬のシロップみたいな味がする
若干甘いような。おいしい←
そしてアルコール14%だそうて
1回に飲む量は少量とはいえそこそこ高い
飲んだら車の運転は控えましょう
仕事中も控えた方がいいな
まぁ外回りしないなら大目に見てくれるでしょう
私は平日の朝、夜、眠ル前に飲むのをデフォルトにしてます。
一日フリーなら朝昼晩にしたりもするけど
そして気になるのが効果ですね
先述の通りアルコールなので、飲んだ後にポカポカします。
プラシーボにせよ、その他サプリメントより効きそうな気がする
実感できた効果としては…
まぁいって2週間、そんな目覚ましく変わることもないのですが…
なんか、睡眠の質が良くなった気がする…！
早く目が覚めて困る…
って感じだったのが、むしろ寝坊する勢いだったり←これはこれであかん
夢を見る頻度も前より少し減った気がする。
なんとなく見てるけど、覚えてる率が減ったかな。
これがいい睡眠習慣からわからないけど、ハッキリ覚えてる夢は寝た気がしなくなるから、見ない方がありがたい。
シンプルに最近忙しいから疲れて寝てる可能性もある
さらに最近寒いから、お布団に入ってるのが快適すぎてよく眠れるだけかも
劇的に効果があるものでないし、飲む前と後の比較って難しいですね
まぁ昔ながらの、親しみのあるやつですから、特段飲んで悪いことはないのだろう
しばらく続けてみることにします