こんばんはー
あおぞら
です
ですやっと梅雨が終わりそう？
暑いの嫌だけど、やっぱ夏が恋しい
6月の終わり頃、
体質別ダイエットの講座を
受け始めたんだ
講座の最初の頃から、
〇〇を摂るとイイと講師の方が言っていた
だからね、まず最初の取り組みとして
〇〇を、意識して摂る事から始めたら…
こんな結果がでましたわ
before
1カ月たったくらい。
after
じゃじゃーーーん
すごくない
輪郭、細くなってるよね
めっちゃ、痩せて見えるよね
まんまるちゃんが、
輪郭シュッとちゃんに大変身
こんな結果に、
正直自分でも、ビックリくりくり…
じゃぁ…〇〇って何だと思う？
それはね
キノコと海藻。
野菜は前から意識してたから、
これ2つを意識してみた！
そしたら、こんな結果。
めちゃ、すごーーー
んふふ…
体の変化は、輪郭だけじゃありません
別の変化も感じてます。
ビンビン感じちゃってますよーー。
それはまた、
ブログに書きますね
今日はココまでで…
読んでくれて、ありがとうございました