こんにちは
あおぞら
です
今まで、毎朝体重を測ってたわたし。
100ｇでも低い数字を体重計に
表示してもらいたくて、
朝一トイレ行った後、飲み物飲む前、
パジャマを脱いで計量に挑むという
でもね
減ってると、すごく嬉しくなるけど、
増えていると、自己嫌悪
昨日、あんま食べてないのに、なんでだろー
あー、昨日はたくさん食べちゃったから・・
そりゃー太るよね・・・
そうやって、たった100ｇでさえ
自分責めの材料にしてるんだよね
そうやって、
あー自分ってダメ。
あー、太っちゃった私って本当だめ。
あーーー、もう嫌
あーーーーーー、また増えてる
あーーーーーーーーー、この肉・・・
ってね。
無限の負のループの原因。
なので、
ハイ
んもーーーー、
体重毎日測るのなんて止やちゃいます
それが自己否定の原因になるのであれば、
そんなもん、排除します
でもね。
あくまで目的はダイエットだから。
たまにゃー測らなきゃねぇ
その時に増えてたとしたら・・・
その時のショック半端ないねーー
笑
ま、でも、それは、
その時かんがえよー