今日は
【アサーティブ女子になろう】
のセミナーを受講してきました(^^)
初めて触れる内容に
ワクワク
ちょっとドキドキ♡
最近は『初めて』にだいぶ慣れてきて、楽しめるようになってきました。
以前なら、
『清水の舞台から飛び降りる』勢いで必死の形相で頑張っている私でしたから（笑）
セミナー中、
「あおぞらさんって、字がきれいですね」
と、お褒めの言葉をかけていただきました。
「えっ（；゜０゜）⁉︎そんなことないよぉ。下手だよぉ…」
つい、出てしまった全否定…
慌てて
「ありがとう。嬉しいよ(^^)」
と、言いなおしましたが…
人からかけていただく褒め言葉。
例えば
『綺麗ですね』とか…
『笑顔が素敵ですね』だったり…
『優しいですね』なんて…言われると
『遠慮』があったり…
『照れ』があったり…
『疑い』があったりして…
なかなか素直に受け取れないものです(^^;;
ついつい
「いえいえ、全然そんなことないですっ！全然だめですっ！」
と、全力で拒否してしまいがちです。（笑）
日本人らしい奥ゆかしさ故か、
はたまた、謙虚さが美徳だという道徳観か、
自信過剰だ、と批判されることへの怖れからでしょうか…
いずれにしても
「そう言ってくれて嬉しいです。ありがとう(^^)」
と言って、相手の好意を受け取るのは難しいです。
ですが、
すべて受け取る。
そう、決意しています。（笑）
まだまだ照れ臭くて、時に目眩をおこしそうになりますが（笑）、
受け取るということは、相手を認めるということでもあります。
「そう思ってくれたあなたの考えを私は肯定しています」
とのメッセージだと思いますし、
逆の立場だったら、
受け取ってもらえると嬉しいですからね。
もちろん、
すべて受け取る。ということは
私にとって否定的な言葉だったり、
態度だったりするものも受け入れる、ということでもあります。
『快』も
『不快』も
両方あることが
両方感じられることが
幸せなんだよなぁ…