痩せたい
綺麗になりたい
可愛くなりたい
そんな風に思って生活したり
ダイエットしたりする
痩せたい！
太りたくない！
その事に
頭の中を支配されている
そんな風に思う事ないですか？
とも花認定 Big smileカウンセラー
Big smile mama認定講師
心も体も幸せで満たす♡
あおぞら
です
公式LINEはコチラです
または ID @339pcuif で検索してくださいね
本当の気持ちに辿り着く方法
痩せたい！
太りたくない！
その事に
頭の中を支配されている
そんな時
自分の心に聞いてみてほしいんです！
痩せたら
何がしたい？
どうなれると思う？
痩せたら
みんなから声をかけてもらえる
痩せたら
可愛い服をきて、お出かけできる
痩せたら
自分に自信が持てる
痩せたら
彼氏ができる
じゃぁ、
痩せて、願いが叶ったら
どんな気持ちになっていると思う？
未来を想像して
感じてみてほしいんです。
声をかけてもらえる時
可愛い服を着た時
自分に自信がもつ感覚
彼氏ができた時
幸せ
ではありませんか？？
幸せになりたい…
みんなきっと
幸せに
なりたいんだよね。
でもさ。
まずは
疑ってみてほしいんです。
痩せていなきゃ
幸せになれない。
って、
ずっと信じ込んで
太っている
（って信じ込んでいる）
自分に✖️をつけてきた考えを
幸せになるのって
痩せてなきゃ
なれないものなのかな？
痩せてないと
手に入れられないものなのかな？
それって本当？
痩せたら幸せになれる
ではなく
今のあなたのまんま
幸せになれる
んだ
まずは、
そうやって
自分が条件なしでも
幸せになれるって
わかってあげてほしいな。
心と向き合うこと
自分を大切にするためには
自分の心の声を聴くことが大切。
自分を大切にするその第一歩を、
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