ダイエットしてるのに痩せない！
年々ジワリジワリ体重が増えてく…
暴飲暴食してしまう…
痩せたいと思いながらも
痩せれない原因。
あなたは興味ありますか？
とも花認定 Big smileカウンセラー
Big smile mama認定講師
心も体も幸せで満たす♡
あおぞら
です
公式LINEはコチラです
または ID @339pcuif で検索してくださいね
ダイエットに悩むあなたのための女子会♡
8月に行われたmamaコミュの
月一リセット講座で実施された
mamaコミュ夏祭り
夏祭りでのイベントの
BINGOの景品である
ダイエットに悩むあなたのための女子会♡
～あなたの体質を探る、プチ体質診断つき～
を実施させていただきました♡
わたしの景品を選んでくれたのは
わたしが通っていた
心の長期講座であるマママスの同期Nちゃん。
実はワタシ
体質診断士
という資格をもっているんです。
その方の体調や体のお悩みを聴いて
今、何が足りていないのか
何が滞ってしまっているのか
そんな事を診断する
資格なんです
心の声を聴くのも大切
体の声を聴くのも大切
どちらの声も聴いてあげて
心も体も満たしてほしい
Nちゃんとお話しするのは
すごく久しぶりで
たくさんお話しできて
うれしかったー。
心と体は繋がってる♡
体と心は繋がってるんです。
体は正直。
なんだか調子悪い
なんだか不眠気味
なんだか体が軽い
なんだか頭がスッキリ
体の不調、快調も全て
あなたへのメッセージ
心の癖や傾きが
体に影響を与えてしまうし
栄養不足などの体の不調は
気分障害や鬱病などにも影響させる
そんな体の声を聴いてあげる事も
自分を好きになる為の第一歩だと
私は思ってるの
でもね。
その
体からのメッセージや
心からのメッセージに
あなたが気づいて
あげれなかったり、
無視してしまっていると
突然
シャッターを閉めるように
心を閉ざしてしまったり
強制的に動けなくするよう
体調を崩してしまったりする
なので、
どんな小さな声でも
自分自身で、その声を拾ってあげる
それが自分を大切にしていくコツなんです。
心と向き合うこと
あなたを苦しめている心の癖や
植え付けられた価値観、信念、
自分の中のルール。
それらを見つけ、手放したり、リセットしたり。
一人でやるにはしんどい事も
仲間と一緒なら、苦しくても、
励ましてもらえたり
最後には笑えるようになります
あなたも一緒に
心のリセットしませんか
ご興味ある方は
ぜひ、コチラ↓を見てみてくださいね
月次会員 月額8.888円
年次会員 年間88.888円
