何回も言っているのに、
どうしてやめてくれないの？
これやってって言っといたのに、
どうしてしてくれないの？
ついつい相手を
コントロールしたくなってしまう。
とも花認定 Big smileカウンセラー
Big smile mama認定講師
あおぞら
です。
これをしてほしい
あれをしてほしい
でもやってくれない相手。
子供が生まれると
1人の時とは全然ちがう。
何もかもが自分の思う通りに進まず
ペースが乱れる。
自分の事なんて後回しで、
子供の事が最優先。
そんな時に
ゲームばかりやっている夫
休日はゆっくりお昼過ぎに起きてくる夫
家事は全部妻まかせの夫
飲み会に自由に参加する夫
自分の趣味で休日は家を空ける夫
夫は自由
私だけ苦しい
そんな自由な夫を見て
食器くらい洗ってよ。
もう少し早く起きて子供と遊んでよ。
自分だけ自由な時間過ごさないでよ。
ああしてよ
こうしてよ
言いたくなってしまうよね
離婚に悩んでいた時、
私は常に思っていました。
そして、
言ってもやってくれない！
何を言っても
夫は変わってくれない！
だからもう言いたくない！！
こんな人と生活するの、もう嫌！！！
と・・・
同じように
思っている方いませんか？
ついつい
相手の行動にばかりが目について
あーだこーだ言いたくなりますが・・
そんな時はね
自分の内側をみてあげてほしいんです
本当は自分はどうしたい？
本当は誰に何ていってほしい？
本当は私も、
たまにはゆっくり寝ていたい
本当は私も、
家事をやりたくない
本当は私も、
一人の時間を過ごしたい
本当は、頑張ってる私に、
いつもありがとう！と言ってもらいたい。
本当は、大丈夫？と
私の事を気遣ってもらいたい。
あなたは本当はどうしたい？
それを
聴いてあげれるのは
自分しかいませんよ。
自分が自分の事を分かってあげて
本当はしたい事
本当はしたくない事
を自分自身で満たしてあげると
夫が〇〇してくれない！
という気持ちが、
少しずつ和らいでくると思いますよ
相手を責めたくなる時は
ぜひぜひ、
自分の声を聴いてみて
あげてくださいね
あなたの心は何て言ってる？
あなたは何をしたい？
ぜひ、自分の心の声を聴いてあげてね。
自分を大切にするためには
自分の心の声を聴くことが大切。
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自分の事を無意識で、
どのように思ってしまっているのか？
こんな私とは、どんな私なのか？
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