どうして痩せたいの？
どうして綺麗になりたいの？
痩せなきゃ愛されない
綺麗じゃないと愛されない
だから
痩せていない私は、
綺麗じゃない私は、
誰からも愛されない。
誰も私の事なんて見てくれない
とも花認定 Big smileカウンセラー
Big smile mama認定講師
あおぞら
です。
私は、心の奥底で
そんな風に思っていました。
でもね。
それってほんと？？
旦那さんは、
あなたのどんな所が好きだって言ってくれる？
お子さんは、
あなたのどんな所が好きだって言ってくれる？
太っていても
シワがあっても
シミがあっても
どんな自分でも
好きだ・・と言ってくれませんか？
（旦那さんは、なかなか言葉では言ってくれないか…笑）
痩せなきゃ愛されない
綺麗じゃないと愛されない
こう思ってしまうのは
心が偏ってしまっているから
自分を苦しめている
偏った前提やマイルール
気付いて、緩めていくと
心が楽になってきますよ。
たとえ太っていたとしても
自分では綺麗と思えなかったとしても
あなたの存在は
そこに居るだけで
／
100点満点なんですよ
＼
（なかなか思えないから苦しいんですけどね…）
子供の事を怒ってばっかり
夫にイラついてばっかり
誰かの行動が目に付いて、
イライラが止まらないのは、
自分が自分の事を×している
からだったりします
もうイライラから解放されたい！
怒るのを辞めたい！！
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