静岡市駿河区の自宅で
小顔サロンとレイキスクールしています
あおぞらです。
いつもゆったりめのパンツを履くのですが
娘のジーンズを借りてはいてみたら
なんかいい感じ！
お尻に自信なかったけど、見せれる！気がする！
そう！ヒップアップもするよ！
4回目が終わったTさんも
アンダーバストがすっごくしゅっとされてびっくり♡
それにふくらはぎが柔らかくなっています。
これは身体の重心がかわってきた証拠です
Tさんいわく、どこかへ行って運動することでもなく、どんな格好（洋服）でもできちゃうこのエクササイズを気に入ってくれてます！
身体の変化が見えてきてますますエクササイズが楽しくなってます♪
楽しくなっているなんて♡めちゃくちゃ嬉しい！！
もうこうなったらこっちのもの！するすると身体が変わってくるね✨
みなさん食事はいつもと同じだと思うのよね
ダイエットしたわけでもなく少しの意識とエクササイズで変わります✨
ずっと動ける身体でいたい
痛みなく元気に過ごしたい
このままの身体の使い方でいいのだろうか
そんな思いがあって探して辿りついた新田仁美さんのエクササイズ方法
ホントたくさんの人が仁美さんのエクササイズで救われている
エクササイズとボディトリートメントでからだを変えていけると思ってます✨
痩せるダイエット法ではなく
正しく使うべく筋肉を動かす
痛みの緩和、スタイルの変化、土台が作られる
一石三鳥なの♡♡
だから声を大にしておすすめします！！
小顔セラピーつけると相乗効果でリフトアップするよ
美脚エクササイズは動画を作ったんだけど
上半身の美姿勢エクササイズも作ったら（遅すぎるやん🙏）
皆さん喜んでくれて！やらなくっちゃと気合が入った方もいました。
見回りおばさんが時々覗くので、みなさん頑張ってくれてる（笑）
ありがとうございます！！
今後も楽しみです♡
最後までお読みいただきありがとうございます。
あおぞらの西村美乃でした。
ナチュラルなもので美しくマイナス８才でいるためのサロン
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