青山ソフィアです。
最近、自分の意識の観察というのをじっくりやってました。
前前回のブログで
”イマジネーションをいつもいつもしていた方がいい”という内容を書きました。
※該当記事はこちら
得意なイマジネーション能力を
現実化の方に使おう♡と思って
観察をしていたわけなのですが、
やってみてビックリ。
意識は思いっきり現実の方に引っ張られまくってました笑
というのも、少し前に現実で
非常に興味深い情報に遭遇したんですね。
それはかなり信憑性が高くて
10年前にも確かな筋から聞いた
内容と酷似してたり
一見バラバラだと思われた
過去数十年間の経験が
うわぁ怖いくらい全部繋がってる～！！と
パズルのピースが一気に埋まるほどの衝撃級ものでした。
すると意識は一気にそっち側を向き
感情もそっちにくっつきまくるから
猛烈に気になっちゃって、
そっちの探求に歯止めが効かず
ちょっと待って！！と我に返り
内側の声を聞くと、
それというのは、
この人生において
自分に直接的に関係あることなんだけど
魂的には全く影響ないのだ！と言っている。
どういうことかっていうと、
今の現実がどうであれ、
現実（外の世界）に何が起こっていようと
自分自身はそれによって
何も変わらなかった！し、
もちろん自分の信念も揺るがない！
ということに気づいたのです。
つまり
外側で起こる事象に、私の内側は
全く左右されなかったということです。
そう言えば、これまでもずっとずっとそうだったことを今思い出した。
外の世界で何が起こってようと
自分がそれに影響を受けるのか受けないのかは自分で決められる
実際私は長年全く影響を受けてこなかった。
しかしながら
そんな重要なことに
気づいたのにも関わらず、
無意識状態になっていると、
意識は外側の更なる情報を探してる！！
そして、ハッ！と気づいて自分に意識を戻すのですが
また気づいたらそっちに引っ張られてるんです
そんなことを繰り返していたら
夢現な状態の時に見た映像が面白かった。
こんな感じ。
現実に引っ張られた意識を
自分に戻して
でも引きが強くてまたつい引っ張られると
もう
そっちじゃないんだってば！！と
溜息つきながら自分に戻してというのを
ボディアクションつきで
実演してくれてました
アクション付きだったからよりわかりやすかった
無意識と意識の引っ張り合いが
コミカルでおかしかったし
そのお陰で、
無意識のエネルギーって
それだけ強いんだなってわかりました。
私は物事を深く深く探求して
誰もそんなとこまで気にしないような
深いところまで知るのが大好きだし得意なんです。
だからほんと気づかなかったら
無意識的に今までも
ずーっと外側の現実にくっついて
妄想をどこまでも繰り広げてたんだろうなって。
そこの自分とは関係ない部分に
多くのエネルギーを費やしてきたんだろうなって。
無意識の自動操縦って怖いわ
って思いました。
だからこそ今この癖に気づけたことが
どれだけ大きな収穫だったかって、、
ほんと感謝しかない
気付けば変えられるから
それにこの観察を経て
今や自分の思考パターンや
内側と外側の境界線が
はっきりわかるようになったからこそ、
無意識に暴走しちゃう意識を
止められるようになり
その時間が短くなったから
これが本当に良かったって思いました
この前の満月でその引っ張り合いも
一旦落ち着いたのですが、
しば～らくしたら、
また外側見ちゃおう♡って
つい外側を見る癖がついてて
それもネガティブをフォーカスしてるので
それに気づかないと、モヤモヤしてる
癖って無意識だから癖になるでしょ。
今週1週間はいつもいつも
意識的に自分の内側に意識を向けてよう！
って決めたのですが、
意識って休まず動いてるから
無意識には勝てず、手に負えなかった 笑
無意識の思考パターンを変えるって
そう簡単ではなかったです！！
それで気づいたんだけど、
なかなか現実が思い通りに動かないと感じる人の望みが叶いにくい原因は
無意識の思考癖が
ネガティブにフォーカスしてるからなんじゃないかと思います。
だから意識の暴走を止めるために
有効な手段として
瞑想や自分のガイドと繋がるとかをすると
自分の内側と深く繋がれる状態が
現れるから良くて、
深呼吸とか深い呼吸も
体内のエネルギーが入れ替わるので
すごく良いと思います。
また逆に、意識の暴走を
わかっていて止めないことも
大事だと思います。
※
但しこの場合わかっていなければ無意識だから意味がない。
やりたいようにやっていいよ！
ネガティブになっていいよ！
落ち込んでもいいよ！って
自分がやりたいようにやらせてあげるのも、
全肯定なのですごく大切。
私の場合は、
モヤモヤしてる時にこれをやると、
今日はとことん落ち込もう！
って決めるんだけど
そう決めると逆に
ポジティブな思考しか出てこなくなる
落ち込む気満々なのに、あれ？ってなる笑笑
これってなぜかというと、
全肯定するエネルギーで
ネガティブがポジティブにグインと変換されちゃう作用が起きてるんだそうな。（今教えてもらった！）
なるほどなるほど。
これこそニュートラルな在り方の作用。
※過去記事参照
だからこの自分のあらゆる感情を止めない！！っていう、
まず自分の感情や意識の方向性を
客観的に見れた上で
ネガティブな感情に全肯定をするのも
結局は無意識の暴走を
止めることにも繋がります。
このように、
ほんと全肯定をしながら
少しずつだけど
常に内側の望みをフォーカスするのも
慣れだから
絶対できるようにはなるから
習慣化するべく
今は私もここをレッスン中。
意識がどっちを向いてるのかは非常に大切。
意識が現実にくっつきまくってる自分を発見する度、ジャッジするよりも最近は面白くなってきちゃって、、そんな状態を楽しんでます。
何事もStep by Stepですね
みなさんも自分の意識の観察を
ぜひやられてみてください。
自分の思考パターンの発見とか
いろんな気づきがあると思います。
癖を変えるのはできるけど
時間は絶対かかるので、
今の自分を楽しんじゃいましょう♡
焦らず気楽に
きっと何でも楽しんだもの勝ちです
本日もお読みいただきありがとうございました。
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