案の定

こんばんは！青山 新です！


今日はお休みだったのでスタバで作業を🎶



チョコレートケーキと一緒に☺️

カフェで音楽を聴きながら。集中できて作業がはかどります☕️


そのあとは、家に帰ってランニングの支度。

最近、運動不足でしたので…。


走り出したら気持ちがよくて、思いきって30分走ることに🏃‍➡️

案の定、もう筋肉痛が⚡️

でもリフレッシュになりました！


継続しなきゃですね😅

ガンバルンバ‼️





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