気持ちいい朝

今日は朝まで1回も目が覚めずよく眠れました

久しぶり

夜眠ることは普通のこと

ご飯食べるのも普通のこと

そして出すのも普通のこと

この普通のことが一つでもできなくなると体調が悪くなりますね

私の場合はいつもそうです

体調回復の鍵はいつでも

食う寝る出す

のバランスを崩さないこと

この普通のことが病気や後遺症により障害される

から更に違う後遺症を生むのです

やはり

食う寝る出す

です

あれ？今日雨って言ってたのに晴れてるぞ☀️

気持ちのいい朝