こんにちは！
ヨガや瞑想を教えている雅YOGAの青山 雅明です。
地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。
寒さの中にも少しずつ、春の匂いがしてきましたね。
近所の公園にも梅の花が咲きはじめました。
引っ越しも無事に終わり、ヨガのスタジオや妻のアトリエにもできる新しいスペースを整えています。
もう少しお待ちくださいね。
最近、家の庭の土中改善（どちゅうかいぜん）をしています。
土中改善ってなんですか？というと
そのまんま土の中の環境をよくするということです。
先日、僕が定期的に「地なし尺八、吹禅瞑想会」を開催させて頂いている築百年の炉端焼き屋さん「鎌田鳥山」が近所にあります。
そこで行われた、環境NGO虔十の会の坂田昌子さんによる、森林整備のワークショップに参加して以来、土の中に関心を持っています。
その日は焼いた木のくいを坂道に打って、小枝をしがらみにして落ち葉を詰めて階段をつくりました。
こうすることで、バクテリアや菌類が穏やかに分解をはじめてくれたり、土の中の水はけもよくなり、森が元気になっていくそうです。
土の中では普段目に見えない、菌類やバクテリアも連携をとって土の中で植物に栄養を届けたり、
死骸や枯れたものを分解してくれたりしているのですね。
全国で多発している、土砂災害や、ナラ枯れなどの被害は土の中の環境が悪くなっているため起こっていると考えられます。
都市部ではコンクリートで川や山の斜面を固めてしまっているので、自然の血液の流れである水脈が詰まったりしているようです。
大地を流れる水は健康な土の中を通ることできれいになります。
それが詰まっていて、人間で例えると、血液をきれいにする肝臓や腎臓が弱ってしまっている状態。
山や川は繋がっていて、砂防ダムや埋め立てにより川が健康でなくなると、
山の土の中にも空気も水も流れなくなって山全体が荒れて、いつ崩れてもおかしくない危険な状態になります。
普段ヨガや瞑想を通じて、この世に存在する全てのものは繋がっているのだなーと感じていますが、森林整備の作業を通じてより全体を見ることの大切さを実感できました。
にわか土中改善マンの僕ですが、自分の周りから始めようとスコップや小さな鍬で庭を掘り枯れ葉を埋めています。
土と触れ合うのは、大地を感じられていいものですね！
2月21日火曜日 吹禅瞑想会 SUIZEN のお知らせ
～竹が教えてくれる柔らかく心地よい自然の呼吸～
竹の節を抜いただけの限りなく自然に近い、地無し尺八【法竹】を吹いてみましょう。
江戸時代に吹かれていた、地無し尺八は「法竹」（ほっちく）とも呼ばれ禅や瞑想のためのツールでもありました。
自然の竹に息を吹き込む事により、柔らかく無理のないゆったりとした呼吸が自然に身につきます。自分の息が竹を通してフィードバックされる感覚はとても心地よいです。呼吸を見つめ竹と対話してみましょう。
（吹き方と古典本曲を少しずつ覚える個人レッスン、さらに深く学べます） 料金20分２千円
②13時00分〜13時20分（ご予約済み）
③13時30分〜13時50分
◇日時 2月21日（火）14時〜16時
◇場所 鎌田鳥山
◇京王長沼駅 徒歩20分
◇定員８名 参加費2000円＋ドリンク代（美味しい珈琲500円）
※カフェのみの営業で食事はございません。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
本日も素敵な一日をお過ごし下さい。
先日は夜ヨガに参加させて頂きまして、
ありがとうございました。
夜寝る前に心身共にリラックスできる時間になりました。
とっても心地よい時間でした。
瞑想の時間も自分自身と内観する事ができて、感謝の気持ちが溢れてきました。
青山さまの優しい心地よいお声で誘導していただき、とってもリラックスできました。またぜひ参加させて頂きたいと思います🙏✨ありがとうございました。
小ホールの様な空間✨になったTulsiで、音の景色の素晴らしい三曲の演奏で(バーチャルリアリティみたい)、体も心地良くなりました。2時間たっぷり、ありがとうございました🌸
小ホールの様な空間✨になったTulsiで、音の景色の素晴らしい三曲の演奏で(バーチャルリアリティみたい)、体も心地良くなりました。2時間たっぷり、ありがとうございました🌸
受講してみて・・前回より更にパワーアップした体験講座でした。まず呼吸とヨガで体を整えることから始まりました。そして気持ちがほぐれた所で青山さんとのセッションへと続きます。マンツーマンでしたので、安心してお話することが出来ました。
普段疲れを感じている人、穏やかな自分になりたい人、男女問わずセルフケア講座受講してみてください。
ゆったりとした声の誘導で、心地よいリラックス状態から、深い催眠に入れました。
思いもよらない展開にビックリしたり、泣いたり笑ったりしながら、確実に問題解決ができました。
一度の催眠でインナーチャイルドと過去世を癒せるなんで、大感謝です。
インナーチャイルド療法では、忘れていた幸せ体験と再会できて、心の拠り所ができました。
過去世療法では、自分かと思いきや愛犬の過去世だったりして、面白くも納得！
自分の過去世ともしっかり出会えて、顕在意識ではコンロール出来なかった感情の原因がわかりました。
青山さんの誘導でハイヤーセルフと対話する中で、痛みの核が溶けていきました。
人生変わった！
本当にセッションを受けて良かったです。ありがとうございました。
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