七草粥を食べました♪
(o^∀^o)
七草は、
人日の節句（1月7日）の朝に、
7種の野菜が入った粥を食べる風習のことです。
セリ、
ナズナ（ペンペン草）、
ゴギョウ（ハハコグサ）
ハコベラ（ハコベ）
ホトケノザ（コオニタビラコ）
スズナ（カブ）
スズシロ（ダイコン）
の七草
スーパーでセットになって売られてるよね～
七草粥は、
邪気を払い万病を除く占いとして食べるという意味だけでなく、
御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に
不足しがちな栄養素を補うという効能もあるそうですよー。
ばっちり！
お正月太りしたので、お粥とサーモンだけにしたのに
したのに。
お腹すくよねー
お粥さん…
(￣∀￣)
あら。
杏仁豆腐に、
大好きなつぶあん入りのドラヤキ２つ♪
こんなところに！
うふふっ。
ダイエット♪は、
明日、
いや２月くらいからにしましょ。えへっ
今年も１年健康でいられますように！
美味しく頂きました。
御馳走様ー
にん(^_^)v