七草粥を食べました♪
(o^∀^o)
七草は、
人日の節句(1月7日)の朝に、
7種の野菜が入った粥を食べる風習のことです。
セリ、
ナズナ(ペンペン草)、
ゴギョウ(ハハコグサ)
ハコベラ(ハコベ)
ホトケノザ(コオニタビラコ)
スズナ(カブ)
スズシロ(ダイコン)
の七草
スーパーでセットになって売られてるよね~
七草粥は、
邪気を払い万病を除く占いとして食べるという意味だけでなく、
御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に
不足しがちな栄養素を補うという効能もあるそうですよー。
ばっちり!
お正月太りしたので、お粥とサーモンだけにしたのに
したのに。
お腹すくよねー
お粥さん…
( ̄∀ ̄)
あら。
杏仁豆腐に、
大好きなつぶあん入りのドラヤキ2つ♪
こんなところに!
うふふっ。
ダイエット♪は、
明日、
いや2月くらいからにしましょ。えへっ
今年も1年健康でいられますように!
美味しく頂きました。
御馳走様ー
にん(^_^)v