プログラムがすごいレベルが高くてモチベーションあがりましたo(^o^)o！！
りゅうじ先生のヨガはきついのと難しいポーズがかさなるので、、？！
あり得ない出来事起こりましたが
この手に持っているドリンクをのんで何とか乗り切りました！
ハードストイックなプログラムで難易度の高いポーズばかりをこなすと
終わった後の体の軽さがきもちーo(^o^)o
アジャストとカウントの取り方がとても上手なので（スピード感は私にはまだかなり早めですが
）とても心地よく、今日もやっぱり誰よりも汗をかいてしまいました
では、デトックスされた体にお疲れ様＆おやすみなさ～い(^-^)/~~
