☆ゲルマニウム温浴☆

手と足だけ有機ゲルマ濃度の高いお湯につけて20分汗をかきます！


ヨガや嵐の湯に行く時間がなかった時や
風邪をひく前兆がある時などはゲルマ温浴だけでも入って代謝を高めてから出勤します。


そのせいか、今日は自主トレしていなくても指導しているだけで汗をかきました！


きゃー！更新してたら代官山とおりすぎちゃった。


最悪です…


これからひらりさんとえりかちゃん、 いがっちと十年来のお友達のライブです！！